Réunion présentation du séjour le 20 décembre à 18 h30 31 boulevard de Riquier à Nice . Tel pour réservation ou renseignements Philippe 06 22 52 54 04

Un Trek au Népal avec de de la Méditation sous la direction d’un docteur initiateur à la pleine conscience. La notion de pleine conscience est de plus en plus abordée dans des domaines aussi variés que l’éducation, la santé, le sport… Apprendre à méditer et se retrouver en harmonie avec la nature c’est tout l’objectif de ce séjour.

Pour la 3ème année, sous la conduite du Dr Mazzola médecin psychothérapeute , enseignant la méditation a l’université de Sophia Antipolis, membre de l’équipe pédagogique et enseignant au DU méditation et relation de soins à Nice, membre de l’association française de thérapie comportementale et cognitive , ancien président et fondateur de l’association azuréenne de thérapie comportementale et cognitive, moine bouddhiste zen vous apprendrez les techniques de la méditation et vous serez guidé sur les sentiers par un guide francophone spécialiste du Népal

Notre séjour est situé hors des grands itinéraires classiques et de ce fait il est orienté développement durable et tourisme équitable à travers des rencontres avec les villageois, des fermiers 100% bio, des achats qui profitent à la population et aussi une implication concrète avec des associations caritatives (lire en détail le programme pour comprendre).

Alors n’hésitez plus, venez vivre une aventure extraordinaire.

Découvrez l’integralité de notre séjour en cliquant sur le lien suivant :https://www.argos-rando.com/sejours/trek-et-meditation-langtang/